27 Февраля 2025, Чт
Нет людей, которые ни разу не болели бы острыми респираторными заболеваниями. Для профилактики этой патологии следует соблюдать ряд рекомендаций:
• нормализовать сон (не меньше 7-9 часов),
• питаться здоровой пищей (включать в рацион достаточное количество овощей и фруктов, орехов, рыбы и морепродуктов),
• избегать стрессовых ситуаций (при необходимости работать с психологом),
• закаливаться,
• отводить время на регулярные физические нагрузки,
• ежедневно гулять на улице,
• делать прививки от гриппа,
• не использовать иммуностимуляторы и иммуномодуляторы.
При появлении симптомов ОРВИ обращайтесь к терапевту/педиатру, который назначит правильное лечение.
Если ребёнок или взрослый часто болеет простудными заболеваниями, то имеет смысл сдать ряд анализов:
• общий анализ крови (уровень гемоглобина и лейкоцитов, а также лейкоцитарная формула),
• общий анализ мочи (для исключения хронической инфекции мочевыводящих путей),
• иммунограмму,
• мазок из зева и носа,
• анализ на витамин Д,
• аллергологические пробы,
• биохимический анализ крови (ферритин, СРБ, АСЛ-О и некоторые другие показатели).
Посетить терапевта или педиатра, а также сдать анализы можно в нашем медицинском центре.
Личный кабинет 
