Важные вопросы о варикозе: что делать для профилактики

Самый важный симптом при диагностике варикозного расширения вен нижних конечностей – расширенные, выпирающие вены на ногах или сосудистые сеточки и звёздочки.

Варикозное расширение вен опасно осложнениями:

• тромбофлебит подкожных вен,
• флеботромбоз глубоких вен,
• ТЭЛА,
• отёки,
• изменение цвета кожи, экзема,
• уплотнение кожи,
• флебиты,
• язвы на ногах,
• кровотечение из варикозных узлов.

Что делать для профилактики варикозного расширения вен нижних конечностей?

• Полюбить физическую активность: ходьба, бег, гимнастика.
• Делать массаж.
• Закидывать ноги выше уровня сердца после рабочего дня.
• Носить компрессионное белье с профилактической целью: особенно при малоактивном образе жизни.
• Помнить, что опасно и длительное сидение, и длительное стояние.